DZIEŃ ZDROWEGO ODŻYWIANIA W ŚRODOWISKOWYM DOMU SAMOPOMOCY 02.07.2026
Zdrowe odżywianie może być nie tylko pożyteczne, ale również bardzo ciekawe i pełne dobrej zabawy! Przekonali się o tym uczestnicy naszego Środowiskowego Domu Samopomocy podczas Dnia Zdrowego Odżywiania. Celem tych zajęć było promowanie zdrowych nawyków żywieniowych oraz zwiększenie świadomości uczestników na temat wpływu właściwego odżywiania na zdrowie i samopoczucie. Spotkanie rozpoczęliśmy od rozmowy o tym, jak ważną rolę w naszym organizmie odgrywają składniki odżywcze oraz dlaczego warto pamiętać o regularnym piciu wody. Szczególną uwagę poświęcono znaczeniu odpowiedniego nawodnienia i roli wody w utrzymaniu zdrowia. Nie zabrakło również praktycznych doświadczeń - uczestnicy degustowali wodę z dodatkiem świeżych owoców i aromatycznych ziół, odkrywając, że zdrowe napoje mogą być naprawdę smaczne i orzeźwiające. Następnie przyszedł czas na naukę poprzez zabawę. Kalambury, quiz oraz różnorodne gry o tematyce zdrowego stylu życia dostarczyły wszystkim wielu pozytywnych emocji, śmiechu i okazji do sprawdzenia swojej wiedzy. Uczestnicy z dużym zaangażowaniem rozwiązywali zadania, wykazując się kreatywnością i świetną współpracą
